هیچ چیز خسته کننده تر از این نیست که نتوانید بخوابید. گاهی ذهن شما مشغول کنکاش اتفاقات مهمی می‌شود که امروز رخ داده است و گاهی سروصداهای موجود نمی‌گذارند به خواب بروید. در این موقعیت ها چه کاری می‌توانید انجام دهید؟ همیشه راهی برای حل مشکلات وجود دارد! در این پست برخی از ترفندهای جدید برای خوب خوابیدن را لیست کرده ایم، که به عنوان “بهداشت خواب” شناخته شده هستند.
انسان میزبانی خوب برای حشرات ریز و زیرک است به
طوری که روی بدنمان هم
اکنون هزاران حشره ریز
زندگی می کنند که از آن
ها خبر هم نداریم. این
حشره های ریز گاهی برای
بدن مفید و گاهی مخرب
هستند پس باید آن ها را
به درستی بشناسیم و راه
های مقابله با آن را
بدانیم.
کک های بدن
طرز تهیه ۴ مدل بورانی
و ۷ راز آن
بورانی در گروه پیش‌غذاها جای می‌گیرد و اصلیت ایرانی دارد. البته در کشورهای حاشیه مدیترانه و به خصوص ترکیه نیز انواع بورانی در سفره غذایی مردم دیده می‌شود
درود بر همه شما خوبان
تو وبگردی هایی که داشتم تصاویر مزرعه اسطوخودوس رو دیدم و لذت بردم از این تصاویر بسیار زیبا و خواستم تا شما رو هم در لذت بردن از این تصاویر سهیم کرده باشم. و علاوه بر اون هم از سایت تبیان خواص دارویی این گیاه رو هم براتون آماه کردم تا بیشتر با این گیاه آشنا بشید.
شما رو به دیدن این رایانامه دعوت میکنم. امیدوارم لذت ببرید.
